기가주니

헬스 근력증가식단관리다이어트

당신의 기가지니! 든든한 네비게이션이 되어드리겠습니다!

(월수금) 07:00-16:00 / (화목) 07:00-22:00 / (토일) 협의 1:1 수업 서울 강남구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

당신의 기가지니! 든든한 네비게이션이 되어드리겠습니다!

저는 이런 트레이너입니다.

헬스 근력증가식단관리다이어트

(요약) 바디프로필의 한 페이지를 넘어 아마추어 선수의 한 페이지에서 최고의 위치를 향해 고군분투 중인 김준입니다. 반갑습니다 :) (특징) 지금까지도 전문 프로선수님에게 배우고 있는 진화형입니다. (MBTI) ESFP '열정은 전염된다! 퍼트리기 시작하라' (직업) 연구원 및 디렉터 그리고 부캐로 프리랜서 트레이너로 활동 중인 프로 N잡러 입니다. (경험) 입문자 전문 트레이너, FC팀장, 아마추어 선수, 헬스 커뮤니티 운영자 경험이 있습니다. (지향점) 끊임 없이 소통하고 데이터를 기반으로 다양한 고민을 해결합니다. 도움이 되지 못하는 영역이 발생하는 경우 1)전문서적을 통한 학습과 2) 보다 전문가의 자문을 통해 다양한 고민을 해결해드립니다. (비용) 전문자격증을 소지한 트레이너 아니므로 1회 수업비용은 3만원입니다. 10회씩만 진행합니다. (맺음말) 네비게이션이 되어드립니다. 즐거움의 여정에 함께 하실 분들을 초대합니다!

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

(대상) 1. 오티는 받았는데 아쉽고 피티 가격이 부담돼 고민이신 분 2. 결혼을 앞두고 최소한의 관리가 필요하다고 느껴 관리가 필요하신 분 3. 운동과 식단 등 궁금한 사항이 생겼을 때 언제든 즉각적으로 피드백을 받아보고 싶은 분 4. 유투브 등 다양한 정보를 접했지만 정작 본인에게 맞는 방법을 모르겠는 분 5. 직장인으로서 꾸준한 운동 지속방법과 동기부여 등 여러 고민이 많아 해결하고 싶은 분 (커리큘럼) 상담 - 계약 - 결제 - 설정 - 측정 - 기록 - 피드백 (수업) 1. 스트레칭 및 순환 : 10분 2. 본 운동 : 40분 3. 마무리 스트레칭 : 5분

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 前) 호텔신라 Assistant Trainer
  • 前) 호텔신라 Instructor
  • 前) 에이플러스짐 FC팀장
  • '21 아마추어코리아오픈(AKO) 비치바디 3위
  • '21 아마추어코리아오픈(AKO) 스포츠모델 4위

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