안범섭

퍼스널트레이닝다이어트식단관리

엘리트 선수 피지컬 트레이너 경력으로 확실한 근력 증강 및 다이어트 보장합니다

월, 수, 금 오후 6시부터 수업 가능 1:1 수업, 2:1 수업 서울 성북구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

엘리트 선수 피지컬 트레이너 경력으로 확실한 근력 증강 및 다이어트 보장합니다

저는 이런 트레이너입니다.

퍼스널트레이닝다이어트식단관리

✨최초 1회 피클스X에임트레이닝랩 44만원 10회 특가 진행 강사님✨ (옆에 “신청하기”버튼을 누르고 '추가 요청사항'에 44만원 PT 특가를 원하신다고 신청해주세요) ✔PT 가격 1:1 웨이트 트레이닝 (50분 / 회당 5.5 만원 / 10 회 기준) 1:2 웨이트 트레이닝 (50분 / 회당 7 만원 / 각 3.5 만원 / 10회 기준 ) 즐거운 인생을 위해서 반드시 필요한 요소는 '건강'입니다. 때문에 건강을 위해 영양제, 운동, 다이어트 등의 여러 시도를 하지만 모두 무산으로 되돌아가 다시금 본래의 상태가 되기도 합니다. '건강'은 거창한 말이 아닙니다. '행동수정요법'과 '자신에게 알맞은 운동 프로그램'으로 요요 없는 건강한 습관을 형성한다면 이미 건강한 몸을 가지고 있게 되있을 것 입니다. 대상 건강한 일상생활을 위한 건겅한 습관을 배우고 싶은 분들과 스스로 운동 프로그램을 설정하여 스스로 운동하고 싶으신 분들 1. 혼자 운동할 의지가 없는 분들 2. 어떤 운동을 해야 되는지 모르시는 분들

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

무산소 트레이닝 웨이트 트레이닝에 대한 전반적인 프로그램 제공 유산소 트레이닝 개인에 맞춰진 운동 강도에 따른 프로그램 제공 행동수정요법 건강한 습관을 위한 프로그램 제공

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 세종대학교 체육학과
  • 전문 스포츠 지도사 자격증 2급
  • 전) 태권도 선수
  • 전) 유소년 피지컬 트레이너