트레이너 김민지

필라테스헬스 다이어트

힘든 운동을 유쾌한 시간으로 만들 수 있습니다:)

1회 수업 50분 1:1 수업 서울 강남구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

힘든 운동을 유쾌한 시간으로 만들 수 있습니다:)

저는 이런 트레이너입니다.

필라테스헬스 다이어트

안녕하세요 강남 근처에서 필라테스 및 웨이트로 티칭 하고 있는 김민지 입니다! 필라테스만으로 부족한 부분을 웨이트로 보완을 하고 또 웨이트로 부족한 부분은 필라테스로 보완 하여 쾌적하고 프라이빗한 공간에서 트레이닝이 진행됩니다:)

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

스트레칭 및 순환10분 본운동 35분 마무리 스트레칭 5분 * 1:1레슨 (회당 50분)

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • CERTIFICATE OF REBORN PILATES(Small equipment)
  • CERTIFICATE OF REBORN PILATES(Reformer)
  • CERTIFICATE OF REBORN PILATES(Cadillac)
  • CERTIFICATE OF REBORN PILATES(Barrel)
  • CERTIFICATE OF REBORN PILATES(Chair)
  • Fuctional anatomy, Exercise annatomy, Exercise physiology, Exercise nutrition, Cardio and weight training TPI LEVEL 1 (Titleist Perpormance Institute)
  • 대한적십자사 CPR
  • 몬스터짐 아마추어코리아 오픈 비키니 숏부문1위
  • 몬스터짐 아마추어코리아 오픈 비키니 오버럴 숏부문 3위
  • 핏코리아 비키니 부문 출전

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