최인훈

헬스 바디프로필다이어트근력증가

나에게 맞는. 나에게 필요한 운동을 가르치고 1회성 운동이 아닌 지속성 있는 운동법을 알려드리겠습니다!

50분 1:1 수업 서울 중구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

나에게 맞는. 나에게 필요한 운동을 가르치고 1회성 운동이 아닌 지속성 있는 운동법을 알려드리겠습니다!

저는 이런 트레이너입니다.

헬스 바디프로필다이어트근력증가

안녕하세요 당신의 라이프 스타일을 바꿔줄 트레이너 최인훈 입니다. 기본적인 운동의 틀은 정해져 있습니다. 하지만 모두에게 동일하게 적용되는것은 아닙니다. 사람마다 체형이 다르고 몸 상태. 운동 수행 능력 또한 다 다르기 때문입니다. 회원님에게 필요한 운동과 회원님이 원하는 운동을 조합하여 최적의 트레이닝을 알려드리겠습니다! 건강의 시작은 ‘바른 습관과 올바른 운동법’ 입니다. 각자의 눈높이에 맞춰 즐거운 운동을 하실 수 있게 최선을 다 하겠습니다. 감사합니다!

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

1. 기초체력. 다이어트. 근력증가 회원님의 운동 목적에 맞춰 A 부터 Z 까지 기본부터 제대로 지도해 드리겠습니다. 2. 나에게 어울리는 몸을 디자인하자 ! 사람마다 각기 다른 체형을 가졌고 몸 뿐만 아니라 외모. 이미지 또한 모두 다르기에 자신에게 어울리는 몸을 디자일 할 필요가 있습니다. 3. 웨이트 트레이닝 대회에서 수상한 경력이 있는 만큼 건강하고 멋있는. 이쁜 몸을 만들어 드리겠습니다. 운동의 침체기가 왔거나 더 강한 자극. 좀 더 디테일한 운동법을 알고 싶다면 신청해 주세요! 필요시 파트너 운동도 진행하고 있습니다

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 노인체육지도자 1급
  • 재활체육지도자 2급
  • 스포츠 마사지사 1급
  • 2022 ICN KOREA 스포츠모델 2위
  • 2022 ICN KOREA 비치바디 2위
  • 2022 ICN KOREA 핏모델 4위
  • 2022 MUSA 스포츠모델 1위
  • 2022 MUSA 스포츠모델 3위
  • 중앙대학교 체육대학 졸업
  • 장애체육 봉사활동 메인 강사
  • 프리랜서 방문PT
  • YMCA 수영강사
  • 아이잼 유아체육 메인강사
  • 사내 헬스 전담 트레이너
  • 스포애니 팀장 근무

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