트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

진짜를 만나면 변화되는게 당연하다

저는 이런 트레이너입니다.

🎯.《'다이어트 전문가', 황종호 선생님의 목표》 ✔️ 올바르고, 건강하게 운동하자 ! 트레이너가 시키는 대로만 운동하고, 혼자서는 아무것도 할 줄 모르는 사람이 되고 싶으신가요? 자기에게 필요한 트레이닝과 식단 관리를 혼자서도 꾸준히 할 수 있게 만들어 드리는 것이 저의 트레이닝 목표입니다. PT가 종료된 이후에도 혼자서도 전문가처럼 운동할 수 있게 만들어 드리겠습니다. 운동을 즐겁게 그리고 쉽게 하고 싶으신 분들은 언제든 연락해주세요.☺️

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

🏃🏻‍♂️. 《기초 체력 단련 트레이닝》 ✔️ 「첫 번째, 트레이닝 원리 알아가기」 - 운동 종류, 호흡법, 관절과 근육의 사용법, 수축·이완 등 기본적인 트레이닝 원리들을 쉽게 알려 드립니다. ✔️ 「두 번째, 운동 수행 능력 향상하기」 - 인터벌 트레이닝, 서킷 트레이닝을 진행하여 기초 체력을 향상시키고 전신 근육을 단련합니다. ✔️ 「세 번째, 운동 자세 습득하기」 - 맨몸 운동 및 소도구를 통하여 자신에게 맞는 운동 자세를 찾아, 웨이트 트레이닝을 진행할 수 있도록 만들어 드립니다. + 기초 체력을 올리는 동한 식습관도 올바르게 개선해나갑니다! 굶어야 한다는 잘못된 식사 습관이 아닌 어떠한 음식을 챙겨 먹고, 어떻게 관리해 나아가야 하는지 올바른 식습관에 대한 방향성도 함께 알려드려요!☺️

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

사진을 확인해보세요.