유경

요가필라테스 통증완화체형교정근력증가

안녕하세요😊필라테스, 요가, 명상, 비건을 바탕으로 공부하고 생활하는 유경 강사입니다.

50분 1:1 수업 서울 송파구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

안녕하세요😊필라테스, 요가, 명상, 비건을 바탕으로 공부하고 생활하는 유경 강사입니다.

저는 이런 트레이너입니다.

요가필라테스 통증완화체형교정근력증가

건강한 몸과 즐거운 마음은 인생에서 가장 중요한 부분이라고 생각하여 공부하고 생활화하게 되었고 덕분에 즐거운 강사생활을 하고 있습니다. 체형평가 및 통증, 질환등에따라 몸의 균형을 맞출 수 있는 기본원리를 바탕으로 부상없는 안전한 수업을 가이드 합니다. 활자로 익혀 알고있는 정형화된 답변이아닌 본인에게 직접 적용해보고 공부하여 공감과 소통으로 회원님을 만나고 있습니다. 진정성있는 수업, 소통하는 수업, 몸과마음의균형을위한 수업 함께 해보세요 :)

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

체형평가 및 통증, 질환등에따라 몸의 균형을 맞출 수 있는 기본원리를 바탕으로 부상없는 안전한 수업을 가이드 합니다. 기구필라테스, 소도구를 이용해 운동 목적에 맞는 수업을 가이드합니다. 수업 당일 회원님의 컨디션에 따라 근막이완, 근력강화, 심신안정등의 다양한 프로그램을 구성 접목합니다.

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 현) RESAM 필라테스 아카데미 강사
  • 현) 참된야구 필라테스 강사
  • KBCPAPLATES INSTRUCTORCOURSE 대한신체조절필라테스협회
  • 프롭테라피 2급지도자과정 대한둥근힘협회
  • RYS200 Yoga Teachear BYTT
  • 자연치유요가 전문가 한국자연치유요가협회
  • 명상심리상담지도자 한국자연치유요가협회
  • 테라피 필라테스 한국자연치유요가협회
  • 로푸드(생채식)전문가 국제그린푸드레메디
  • USUI/Holy fire®️3 Reiki 1,2 한국레이키협회

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