수지

기구필라테스체형교정통증완화

체형교정, 재활필라테스✨ 키즈,남녀필라테스,임산부 필라테스, 재활필라테스

50분 1:1 수업 서울 강남구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

체형교정, 재활필라테스✨ 키즈,남녀필라테스,임산부 필라테스, 재활필라테스

저는 이런 트레이너입니다.

기구필라테스체형교정통증완화

필라테스는 '디테일'✨이 중요한 운동입니다 꼼꼼한 큐잉으로 하나하나씩 차근차근 알려드릴게요:) 저는 회원님과의 소통이 가장 중요하다고 생각합니다 지속적인 소통을 통해 회원님이 200% 만족하시는 수업 만들 것을 약속드립니다! 자세하고 쉽게 설명 드려 회원님 몸에 대한 이해를 시켜드립니다. 무작정 따라오라고 하지 않아요. 이 운동을 왜 해야 하는지 이 운동은 어디에 도움이 되는지 하나하나 설명 드리고 진행합니다! 알고 하는 것과 모르고 하는 것은 매우 다르다는 점!🤍 운동 성격까지 파악하여 지루하지 않고 즐거운 수업 해드립니다:)❤️ 호랑이 선생님을 원하시면 호랑이 선생님이 되어드리고🐯천사 선생님을 원하신다면 천사 선생님 되어드릴게요👼🏻 잘 가르치는 것도 중요하지만 '운동이 재밌다'라고 느끼는 것이 가장 중요하다고 생각합니다 친한 친구처럼, 옆집 언니처럼 누나처럼, 딸처럼 친근하고 친절하게 이끌어드리겠습니다 :)

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

필라테스 첫 수업 1. 문진표 작성 (통증 등 회원님을 알아가기 위한 문진표를 작성합니다) 2. 체형사진 촬영 (10회 마다 변화 된 모습을 찍어서 보내드립니다) 3. 운동능력 평가 (ex.어깨 가동 범위 등) 4. 종합 평가하여 운동 방향성 제시

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 산전산후 필라테스
  • 재활필라테스 자격증

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