영수

요가필라테스 체형교정힙운동다이어트

변화되는 내 몸, 변함없는 몸으로 만들어 드릴게요

50분 1:1 수업 서울 송파구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

변화되는 내 몸, 변함없는 몸으로 만들어 드릴게요

저는 이런 트레이너입니다.

요가필라테스 체형교정힙운동다이어트

안녕하세요 필라테스 강사 영수입니다! 체중, 체형, 통증, 근력 등등 기초동작부터 단계별로 변화 시켜드릴 수 있습니다! 태권도 선수 생활을 하며 배운 운동 능력 향상 방법으로 본인이 가지고 있는 장점은 극대화 하고 단점은 보완시켜 속부터 겉까지 단단한 회원님으로 만들어 드릴게요! 저와 같이 운동해요 :)

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

회원님의 니즈와 개인에 맞춘 프로그램으로 구성됩니다. 운동 목적 및 목표를 위해 단계별 운동으로 한 계단씩 올라가는 것처럼 통증 없이 즐겁게 지속적인 운동 하실 수 있도록 합니다. - 체중, 체형 개선 / 운동능력 향상 / 통증 완화 / 근력 증진

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 현) 엔리치 필라테스 석촌, 위례점 파트 강사
  • 현) RESAM 필라테스 석촌점 프리랜서 강사
  • S바디워크 필라테스 암사점 파트 강사
  • 원바디 EMS & PILATES 위례점 강사
  • S바디워크 필라테스 신천점 주임 강사
  • MVM 휘트니스 삼성점 FC
  • 한국체대승민태권도 사범
  • 요가지도자 1,2급 : 한국요가지도자총연맹
  • IIPA Instructor Course R.C.C.B
  • IIPA Instructor Course Basic & Mat
  • IIPA Reformer, Chair, Barrel, FMT
  • Reformer, Chair, Barrel 1,2,3급 승급 : 국제통합필라테스협회
  • 스포츠마사지사 2급 : 한국사회체육진흥회, 한국스포츠마사지총연합회
  • 심폐소생술 수료 : 대한심폐소생협회

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