Leo

기타헬스 재활체형교정근력증가

스포츠의학 지식을 바탕으로 회원분의 체형에 맞는 운동 프로그램을 제공해 드리고 필요시 체형교정을 병행 가능합니다.

50분 2:1 수업, 1:1 수업 서울 강남구

트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

스포츠의학 지식을 바탕으로 회원분의 체형에 맞는 운동 프로그램을 제공해 드리고 필요시 체형교정을 병행 가능합니다.

저는 이런 트레이너입니다.

기타헬스 재활체형교정근력증가

차의과학대학교 스포츠의학을 전공 스포츠의학 기반 재활운동전문 기능해부학을 베이스로 회원분들의 정확한 체형평가로 필요한 운동을 제시하고 그동안 풀리지 않았던 궁금증들을 해결해 드리겠습니다. 각종 거북목, 라운드 숄더, 허리디스크 등 질환에 대한 교정 및 운동을 진행하여 통증 개선 및 체형교정에 중점을 두며 웨이트 또한 각 개인에 맞는 운동방식 혹은 형태를 제시하여 올바른 운동방법을 제시해드리겠습니다.

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

처음에 오시면 상담을 진행합니다. 가지고 계신 질환이나 통증, 체형개선 부분에 대해서 진행합니다. 상담이 끝나면 체형분석 및 평가를 진행합니다 꼼꼼한 체형 분석을 토대로 앞으로 수업의 진행방법에 대해서 상의합니다. 효과적인 운동프로그램 설계를 위해 회원님이 원하시는 수업의 방식과 제가 필요로 생각하는 니즈를 효율적으로 섞어 진행합니다.

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

  • 미국스포츠의학회 교정운동전문가
  • 미국스포츠의학회 공인 퍼스널 트레이너 전문가
  • 문화체육관광부 생활스포츠지도사 2급 - 보디빌딩
  • 문화체육관광부 노인스포츠지도사 2급 - 보디빌딩
  • 대한운동사협회 운동사 - 정회원
  • 대한선수트레이너협회 대한선수트레이너 - 준회원
  • 한국산업인력공단 스포츠경영관리사 (기사)
  • TPI Lv1 자격증 (Titleist Performance Institute) - 골프
  • 차의과학대학교 스포츠의학 학사
  • 대한스포츠재활의학협회 Sports Taping
  • 대한스포츠재활의학협회 Medical Taping
  • 대한스포츠재활의학협회 Sports Massge
  • 대한스포츠재활의학협회 Medical Massge
  • 대한바른자세협회 교정운동전문가 과정 수료